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Eine Ernährungsumstellung ist kein einmaliger Versuch, der entweder scheitert oder klappt...

Unsere Ernährung ist eines der wenigen Dinge, die uns das ganze Leben lang begleitet. Wie irrsinnig zu glauben, dass sie immer gleich bleiben müsste? 

Hast du regelmäßig Verdauungsprobleme, belastet dich dein Blähbauch und scheint dir, niemand kann dir helfen? Hilf mir dir selbst zu helfen! Schau dich gerne hier um und finde das passende Event für deine aktuelle Situation.

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  • Online: Deine ersten Wochen low FODMAP
    Online: Deine ersten Wochen low FODMAP
    Di., 25. Okt.
    ONLINE
    25. Okt. 2022, 18:15 – 20:15
    ONLINE
    Keine Ahnung, wie du low FODMAP starten sollst? In diesem Workshop erfährst du, worauf es in Phase 1 der low FODMAP Ernährung ankommt und wie du diese temporäre Umstellung erfolgreich umsetzen wirst. Denn nur so kannst du herausfinden, ob low FODMAP dir mit deinen Verdauungsproblemen helfen kann!
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  • Vortrag: Glücklicher Darm
    Vortrag: Glücklicher Darm
    Sa., 15. Okt.
    Rum
    15. Okt. 2022, 15:00 – 17:00
    Rum, Austraße 24, 6063 Rum, Österreich
    „Erst wenn wir verstehen, warum wir essen, was wir essen, können wir unsere Lebensqualität mit der Macht der Ernährung langfristig steigern.“
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  • Online: Meine Fitnessroutine mit Reizdarm
    Online: Meine Fitnessroutine mit Reizdarm
    Di., 27. Sep.
    ONLINE
    27. Sep. 2022, 18:15 – 20:15
    ONLINE
    Wie mir mein Reizdarm beinahe meine Leidenschaft für Sport raubte und wie ich es schaffte, meinen sensiblen Bauch mit meiner Sport Passion zu vereinen. Lerne von meinen Fehlern und vermeide sie! 💪
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  • Online: Deine ersten Wochen low FODMAP
    Online: Deine ersten Wochen low FODMAP
    Fr., 16. Sep.
    ONLINE
    16. Sep. 2022, 17:00 – 19:00
    ONLINE
    Keine Ahnung, wie du low FODMAP starten sollst? In diesem Workshop erfährst du, worauf es in Phase 1 der low FODMAP Ernährung ankommt und wie du diese temporäre Umstellung erfolgreich umsetzen wirst. Denn nur so kannst du herausfinden, ob low FODMAP dir mit deinen Verdauungsproblemen helfen kann!
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  • Schluss mit Blähbauch und Co
    Schluss mit Blähbauch und Co
    Sa., 02. Juli
    Innsbruck
    02. Juli 2022, 15:00
    Innsbruck, Valiergasse 60
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  • Meine ersten Wochen low FODMAP
    Meine ersten Wochen low FODMAP
    Do., 30. Juni
    LIVE
    30. Juni 2022, 17:00
    LIVE
    Blähbauch? Nein Danke! Sag Tschüss zu deinen Verdauungsbeschwerden und lerne alles über die low FODMAP Ernährung!
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Hey, ich bin Susi

Mit meinem Blog myFODMAP möchte ich dir helfen, einen Darm-freundlichen Alltag zu schaffen, damit du deine Verdauungsprobleme langfristig loswerden und dein Leben wieder deutlich mehr genießen kannst!
 

Ich selbst litt über 7 Jahre an täglichen Reizdarmsymptomen und konnte diese nur mit low FODMAP in den Griff bekommen. Ich kann nicht in Worte fassen, wie sehr sich mein Leben dadurch verändert hat. Das möchte ich auch dir ermöglichen!

Nichts für dich dabei?

Lass uns das ändern! Sag'mir, was interessiert dich rund um low FODMAP und Co.? Hast du ein bestimmtes Thema, worüber du gerne mehr erfahren würdest?  Lass es mich wissen!

 

Ich freue immer über eure Ideen & Wünsche für neue Events.

Lust auf eine Zusammenarbeit?

Ich biete verschiedene Möglichkeiten einer Zusammenarbeit für Unternehmen an, erstelle aber auch sehr gerne individuelle Pakete auf Anfrage und erarbeite eine individuelle Kooperations-Strategie.

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