Blog Übersicht

Hey, ich bin Susi und ich litt über 7 Jahre am Reizdarmsyndrom. Solange, bis ich low FODMAP entdeckte.

Nun blogge und kreiere ich leckere Rezepte für Menschen mit Verdauungsproblemen.

myFODMAP ist ein Ort für vertrauten, ehrlichen und wertvollen Austausch, mit dem Ziel deine Lebensqualität zu steigern!

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Bloggerin mit Hang zur Krise

Bevor wir hier zum eigentlichen Inhalt gelangen: Der ultrasüße Doggo ist leider nicht mein eigener, aber jedenfalls der, der den größten...

Reizdarm Typ: Verstopfung

Was genau geschieht eigentlich bei Verstopfung oder besser - was geschieht nicht bei diesem Reizdarmtyp? Erfahre hier die möglichen Ursachen

Kacken auf öffentlichen Toiletten

Ein schüchterner Darm kann die Freiheit eines Menschen sehr stark beeinflussen. Ein schüchterner Darm begrenzt die Freiheit zu reisen,...

Durchfall bei Läufer

Ich würde mich nicht zu den Läufern der Läufer zählen, keinesfalls! Es gab aber eine Zeit, in der lief ich sehr viel. Ich hasste es. Aber...

Collagen - Hype oder was G'scheids?

Collagen dient der Festigkeit und Elastizität unseres Gewebes. Ich habe es ausprobiert und berichte dir hier von meinen Erfahrungen...

Laktoseintoleranz zu Hause testen

Woher kommt die Laktoseintoleranz, wie stellst du eine solche fest und kannst du sie auch wieder loswerden? Mehr dazu in diesem Beitrag!

Welche Rolle spielt die Trinkwasserqualität bei Reizdarm?

Was, wenn die eine Sache, die du täglich zu dir nimmst, weil sie quasi die Quelle allen Lebens ist, auf schleichende Weise deine...

So gelingt glutenfreies Backen

Backe, backe Kuchen…. Da schmeißt man bloß etwas Mehl, Milch und ein Ei in eine Schüssel und im Handumdrehen formt man eine perfekte...

Caricol® und die Wunderpflanze Papaya

Als ich im letzten Jahr auf Zypern Urlaub machte, dauerte es nach der Landung auf dieser wundervollen Insel keinen Tag, bis ich mir einen...