Belly Buddy - dein low FODMAP Ernährungstagebuch bei Reizdarm & Co.

Starte dein neues ALLROUND Low FODMAP Ernährungstagebuch im Alltag mit Reizdarm & Co. gemeinsam mit mir! 😍🙌
 
Erkenne versteckte Zusammenhänge zwischen deinem Lifestyle und deinen Beschwerden, wie du sie bisher noch nie gesehen hast!
 
🔥 Tägliches Tracken deiner Gewohnheiten
🔥 Wöchentlicher Rückblick und Selbstreflektionsfragen
🔥 Monatliche Trendentwicklung deines Wohlbefindens
 
Als BONUS bekommst du:
😍 Hilfestellung bei Meal Planning & Lebensmitteleinkauf
😍 Low FODMAP Alternativen zu high FODMAP Lebensmitteln
😍 Betrachtung deiner Beschwerden in Kombination mit deinem Zyklus
 
Du kannst den Belly Buddy ausdrucken oder digital (z.B.: via Good Notes auf Apple Geräten) verwenden.
 
➡️ Nach 1 Woche erkennst du erste Zusammenhänge zwischen Lifestyle und Verdauungsbeschwerden.
 
➡️ Nach 2 Wochen merkst du, welch heilende Wirkung kleine Veränderungen auf dein Wohlbefinden haben.
 
➡️ Nach 4 Wochen kennst du dich und deinen Körper besser als je zuvor.
 
➡️ Nach 6 Wochen hast du die Kontrolle über deine Lebensqualität zurück erlangt und weißt genau, was dir und deiner Verdauung gut tut!
 
👩‍💻 Im Community Kick-Off Call....
... erkläre ich dir, wie du den Belly Buddy am besten nutzt,
... findest du heraus: Welche Faktoren beeinflussen eigentlich deinen Darm?
... definierst du deine Ziele und wie du sie mithilfe des Belly Buddys schnellstmöglich erreichst,
... startest du perfekt vorbereitet und top motiviert!