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Das erwartet dich
In einem interaktiven Theorieteil besprechen wir die Grundlagen der Low FODMAP Ernährungsform und worauf es ankommt, diese in deinem Alltag umzusetzen.
Hervorragend ausgestattet mit diesem Grundwissen schwingen wir in kleinen Gruppen den Kochlöffel und lassen den Nachmittag bei einem leckeren low FODMAP Menü ausklingen.
"Erst wenn wir verstehen, warum wir essen, was wir essen, können wir unsere Lebensqualität mit der Macht der Ernährung langfristig steigern!“
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