top of page

Lerne mit mir die low FODMAP Ernährung kennen &

bekomme sie endlich in den Griff, deine nervigen Verdauungsbeschwerden!

Durch low FODMAP konnte ich das verloren gegangene Vertrauen zwischen mir und meinem Körper wieder herstellen und heilen.

Signatur Susi Blog_edited.png
Portrait mit Schatten.png
without lines.png

Hi, ich bin Susi

Gründerin und Kopf hinter myFODMAP.  Ich litt über 7 Jahre beinahe täglich an Reizdarm Symptomen. Mithilfe der low FODMAP Ernährungsform konnte ich diese endlich in den Griff bekommen.

Auf meinem Blog, in meinen Workshops sowie E-Books zeige ich dir wie!

Meistgelesene Beiträge

bindemittel teig kneten.png

So gelingt glutenfreies Backen

Glutenfrei backen ist anders! Mit diesen Tipps klappt deine nächste glutenfreie Backsession jedenfalls!

IMG_7871_bearb.jpg

Interview mit Dr. med. Fuschelberger

Ich durfte deine Fragen zu low FODMAP und Reizdarm stellen. Die wertvollen Antworten dazu findest du hier!

AUfbewahrung Quali50.jpg

Den FODMAP Gehalt beeinflussen

Welche Rolle spielen die Aufbewahrung und Zubereitung von Lebensmittel für deinen glücklichen Darm?

Aktuellste Rezepte

Low FODMAP    |    Weizenfrei    |    Laktosefrei    |    Fruktosearm    |    Sorbitfrei    |    Lecker    |    Einfach

check.png
check.png
check.png
check.png
check.png
check.png
check.png
Haferbrot Glutenfrei
Low FODMAP Rezept
Low FODMAP Bowl
5

Bereits über 900 Brieffreunde du kannst Teil davon werden!

Erhalte exklusive Inhalte & Rezepte direkt von mir

Bitte bestätige deine Anmeldung als Brieffreund:in per E-Mail! (Checke auch den Spamordner)❤️

myFODMAP auf Instagram

Folge mir auf Instagram und lass uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen.

16.png
6.png
Wir können gehen, wenn dein bauch weh tut,.png
Zubereitungstipps hochformat.png
bottom of page